年齢を重ね、食欲減退に悩んでいます。朝昼夜の食事量を増やすことは簡単ではなく、おやつなどで手軽に栄養を補給したいと考えますが、糖分や塩分が多いものは生活習慣病などのリスクもあると聞き不安です。おやつ選びのポイントはあるのでしょうか。「空腹をあまり感じなくなった。食べられる量も減ってしまった」。千葉…